Die Welt in der wir leben verlangt von uns oft, dass wir streng mit uns umgehen. Perfektionismus und der Drang uns selbst anzutreiben lauern in vielen Lebenssituationen. Dabei kommt das Wahrnehmen der eigenen Gefühle oft zu kurz. Wir können uns Ihren Fragen annähern, was genau Sie in Ihrem Leben stresst, plagt, müde oder freudlos macht.
Als ausgebildete und erfahrene Paar-und Sexualtherapeutin arbeite ich sehr gerne mit Paaren unterschiedlichen Alters und deren aktuellen Themen. Junge Eltern stehen vor anderen Herausforderungen als Paare, die schon lange zusammen sind. Viele Paare wollen zusammen bleiben und daran arbeiten, ihre Beziehung wieder liebevoller zu gestalten. Andere Paare befinden sich in Krisen und möchten Klarheit darüber erlangen, wie eine gemeinsame Zukunft aussehen könnte.
Meiner Auffassung nach soll Therapie den Umgang mit unseren Stärken und Schwächen ermöglichen. Dabei – finde ich – darf man auch einmal scheitern und über sich selbst lachen.
Gemeinsam können wir verloren gegangene Sinnlichkeit und Lebensfreude wieder entdecken und prüfen ob uns alte Muster heute noch helfen oder ob sie uns eher einschränken und behindern.
Therapie ist Arbeit, das Ergebnis der einzelnen Schritte wird an Ihrer gewonnenen Lebensfreude sichtbar!
Meine Angebote
- Paar- und Sexualtherapie/Beratung /Beziehungscoaching
- Einzel- und Gruppentherapie bei Themen wie Angst, Depression, Burnout, Mobbing; Überforderung in Job oder Beziehung, schwierigen Lebenssituationen und Lebenskrisen (Trennung, Einsamkeit, Krankheit, Tod, Jobverlust); Selbsterfahrung.
- Gruppentherapie für Frauen in und nach den Wechseljahren
- Gruppentherapie für Männer und Frauen
- Supervision für Einzelpersonen oder Gruppen
- Beratung für Eltern, Alleinerzieherinnen und Alleinerzieher
- Workshop: Ein Abend für Paare: Wir brauchen frischen Wind damit unser Segelboot aus dem Hafen kommt!